La prise en charge de la BPCO : Prendre soin du patient et de soi-même

Information à l’intention des patients atteints de BPCO et de leurs aidants

Ces informations proviennent des principales organisations de santé et de défense des droits des personnes atteintes de BPCO. Il s’agit d’informations générales qui ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux. Veuillez consulter votre médecin traitant si vous avez des questions spécifiques sur votre BPCO ou votre état de santé général.

Il n’est pas facile de s’occuper d’une personne atteinte d’un problème de santé grave. Les patients atteints de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) peuvent être particulièrement difficiles à soigner, car la BPCO est une maladie progressive qui s’aggrave avec le temps. Il est important de savoir de quelle forme de BPCO souffre le patient afin d’évaluer les traitements appropriés. treatments.

Comment aider à la prise en charge

En savoir plus sur la BPCO

Si quelqu’un souffre et que vous souhaitez prendre soin d’elle, vous devez savoir ce qu’elle vit. L’emphysème et la bronchite chronique sont deux formes différentes de BPCO.1 Vous pouvez être atteint(e) de l’une d’entre elles ou des deux. Il est important de savoir de quelle forme de BPCO souffre le patient afin d’évaluer les traitements appropriés.

Connaître les signes et les symptômes¹

La connaissance des symptômes est essentielle pour comprendre la BPCO. Les symptômes courants de la BPCO sont l’essoufflement, la toux, la respiration sifflante, la production excessive de mucus et l’oppression thoracique. Le suivi des symptômes peut vous indiquer quand vous devez appeler un médecin. De manière générale, vous devez appeler un médecin lorsque le patient présente les symptômes suivants :

• Difficulté excessive à respirer lors d’activités simples du quotidien
   
• Plus de toux ou de douleurs thoraciques liées à la toux que d’habitude
   
• Augmentation de la production de mucus ou changement dans l’aspect du mucus
   
• Gonflement des mains ou des pieds
   
• Fatigue ou faiblesse extrême
   
• Troubles du sommeil liés à l’essoufflement

Aidez la personne à arrêter de fumer²

L’une des principales causes de la BPCO est le tabagisme. Si le patient continue de fumer après avoir développé une BPCO, encouragez-le à arrêter. Des études montrent que l’arrêt du tabac ralentit la progression de la maladie et diminue la gravité des symptômes.

Encouragez la personne à être active²

Faire de l’exercice physique avec la BPCO peut être difficile au début et sembler contre-productif. Mais l’exercice est très important pour renforcer le système respiratoire du patient. Demandez au patient de consulter son médecin avant de commencer. Si l’exercice physique est sans danger pour le patient, vous pouvez l’encourager en faisant de l’exercice avec lui ou l’encourager à rester physiquement actif.

Assurer la sécurité de la maison²

Il est important de garder l’air intérieur propre et la maison adaptée à la BPCO. Il peut être utile de changer régulièrement les filtres à air et de minimiser la poussière et le pollen. Les produits très parfumés peuvent provoquer des crises. Éviter les désodorisants, les bougies parfumées, ainsi que les produits nettoyants agressifs et très parfumés. Il est important de veiller à ce que la maison soit adaptée à la BPCO, car même les plus petites tâches peuvent causer l’essoufflement du patient. Vous pouvez l’aider en simplifiant son cadre de vie et en veillant à ce que chaque pièce dispose d’une chaise.

Accompagnez le patient à ses rendez-vous²

S’il a un rendez-vous chez le médecin, accompagnez-le. Prenez des notes pour l’aider à se souvenir de ce que le médecin a dit et soyez là pour un soutien moral s’il en a besoin.

Aidez-le à gérer son traitement²

Selon les symptômes du patient et la gravité de sa BPCO, il se peut qu’il prenne plusieurs médicaments. En tant qu’aidant, vous pouvez surveiller sa prise de médicaments et vous assurer qu’il les prend à l’heure prévue. Vous pouvez même créer un tableau pour ses médicaments afin qu’il puisse visualiser son propre traitement. Vous trouverez un exemple ici.

Prendre soin de soi

Il est important d’être là pour le patient, mais vous devez aussi prendre soin de vous. Votre humeur peut grandement affecter l’humeur du patient. Si vous ne prenez pas soin de votre santé physique et émotionnelle, votre humeur sera également affectée.

Adoptez un mode de vie sain¹

Les experts recommandent de faire de l’exercice et d’adopter un régime alimentaire sain pour rester en bonne santé. Une activité aérobique modérée à vigoureuse chaque semaine est conseillée, ainsi qu’un sommeil de bonne qualité chaque nuit Si vous choisissez de faire de l’exercice en vous promenant, emmenez le patient. Si vous vous préparez des aliments sains à manger, partagez-en avec le patient.

Apprenez à gérer votre stress³

Il est difficile d’être présent pour quelqu’un quand on se sent stressé. Le stress peut même provoquer un état d’agitation ou d’épuisement. La méditation, le yoga, les techniques de respiration profonde, l’exercice régulier et le sommeil sont tous d’excellents moyens de réduire et de gérer le stress. Signes les plus courants d’un excès de stress :

• Se sentir triste ou inquiet
   
• Manque d’énergie
   
• Difficulté à dormir ou un sommeil excessif
   
• Prise ou perte de poids
   
• Perte d’intérêt pour les passe-temps ou les activités sociales
   
• Irritabilité
   
• Maux de tête fréquents

Trouvez un groupe de soutien pour aidants⁴

Être un aidant n’est pas facile, mais vous n’êtes pas seul(e). Les groupes de soutien peuvent apporter reconnaissance et encouragement. Les groupes de soutien fournissent des conseils sur la façon de gérer le stress et les situations difficiles avec les patients, et vous permettent de ne pas vous sentir seul(e) dans votre lutte en tant qu’aidant.

Prenez du temps pour vous³

Il est important de consacrer quelques heures, voire une journée, à votre bien-être. Vous pouvez essayer de vous adonner à un nouveau passe-temps, d’en reprendre un ancien ou de passer du temps avec vos amis. Quelle que soit la manière dont vous choisissez de le passer, prendre du temps pour vous peut contribuer à réduire votre stress.

Ce n’est pas être égoïste que d’admettre que vous avez trop de choses à gérer. Si vous vous sentez dépassé en tant qu’aidant, contactez vos amis ou votre famille. N’ayez pas peur de demander de l’aide.

EMEA-FR-1174-v1
 

References

1. “Caring for Someone with BPCO.” Caring for Someone With BPCO | BPCO.com, BPCO.com/BPCO-support/BPCO-caregiver-information/.
2. Higuera, Valencia. “How Do I Help My Loved One Manage Their BPCO?” Healthline, Healthline Media, healthline.com/health/BPCO/helping-your-loved-one.
3. “The BPCO Caregiver.” BPCO Foundation, BPCOfoundation.org/Learn-More/I-am-a-Caregiver/The-BPCO-Caregiver.aspx.
4. Griffin, R. Morgan. “Caregiving Tips for a Loved One With BPCO.” webMD, webMD, webmd.com/lung/features/caregiving-tips-for-a-loved-one-with-BPCO.